יום עוצמתי למפקדי חיל התותחנים במילואים
הרוטינה שבין חיי השגרה שבצל המלחמה, לצד ההקפצות למילואים, עלולה לערער את חיי הזוגיות, המשפחה, הילדים, הקריירה, ובכלל – להיות מתישה, מפרכת ומבלבלת. זו המציאות בה חיים לא מעט מילואימניקים, בדיוק כמו הגיבורים שהתארחו אצלנו הפעם – מפקדי צוותים בחיל התותחנים במילואים, רגע לפני שנקראים בפעם השלישית להגן על הדגל. אז מה היה לנו? התאספנו […]
הטבע הוא מרחב מרפא
בשבועות האחרונים חברה העמותה לשיתוף פעולה עם חוות רש"י, אשר הוקמה על ידי עורך הדין סיוון יוסף סלמה. החווה ממוקמת ביציאה מזכרון יעקב, בנוף שהוא כולו ירוק ותכלת, וכוללת גם יקב המופעל על יד אליהו שמעוני, מילואימניק פעיל בעצמו, ולוחם מסייעת בגבעתי, שנרגש להוביל את הקשר מטעם החווה מולנו. אליהו, שחזר מקורס הכשרה שעבר בחו"ל […]
אל נא רפא נא להם
חברי העמותה מבקרים חיילים שנפצעו במהלך המלחמה, מחבקים ומציעים ליווי להמשך הדרך. מצפון ועד דרום, מבקרים מתנדבים שונים במחלקות שונות ומגיעים להעלות את המורל, לחזק ולהתחזק בחזרה. במהלך החודשים האחרונים, מגיעים מתנדבי העמותה לבקר חיילים וחיילות שנפצעו במהלך המלחמה וכעת מתמודדים עם שיקום ארוך פיזי וגם נפשי. את העבודה היומיומית הקשה בדרך להחלמה מלאה מלווים […]
אגוזי המלך הגיעו לעיבוד
כמו בכל דבר בחיים, יש טוב ורע – הטוב הוא שממש נהנינו, והרע הוא שזה נגמר מהר מידי.כך היה בסדרת מפגשי העיבוד עם צוות חדש של אגוז שחבר אלינו לאחר הלחימה. עם זאת, זו רק פרידה זמנית, עם הפוגה קלה לצורך טיסה של החבר'ה לחו"ל, ואנחנו נקבל אותם בזרועות פתוחות מחדש עם שובם. אז איך הכל […]
יוצאים מהשטח והולכים לעיבוד
שמרו נפשם מסייעת לחיילים היקרים שלנו לחזור לשגרה באמצעות סדרת מפגשי עיבוד חוויות משדה הקרב. למעלה מ-5 שנים שהעמותה יוזמת מעגלי שיח ללא עלות לחיילי מילואים וסדיר שהשתחררו משירות בכדי לפרק את המטען המורכב שהם נושאים בגופם ובנפשם. את המפגשים מנהל ומנחה עמית פייקובסקי, פסיכולוג קליני בעל תואר MA, בדרגת סרן במילואים, המשרת כמפקד מלש"ע צפון, לטיפול […]
תוכנית הליווי של שמרו נפשם
תכנית הדגל של עמותת שמרו נפשם היא תכנית עיבוד חוויות קרב לצוותי לוחמה משוחררים, עליה נרחיב בתקופה הקרובה. עם זאת, כחלק מהעלייה בבקשות הסיוע השונות מתחילת מלחמת "חרבות ברזל", שמנו לעצמנו מטרה ללוות נפגעי פוסט טראומה ממלחמות קודמות (אשר חווים פלאשבקים בימים קשים אלו) במסע של החלמה ושיקום, כמו גם לוחמים שיצאו לאחרונה משדה הקרב […]
ראיון למגמת התקשורת של תיכון ויצו ניר העמק מעפולה
בתחילת השבוע, התראיין מנהל התפעול בעמותה – איתן פלדמן, לפודקסט של מגמת התקשורת לשכבה י"ב של בית הספר ויצו ניר העמק, עפולה. מאי מועלם – תלמידת המגמה, אירחה אותו לשיחה מרתקת על פעילות עמותת שמרו נפשם מיום הקמתה (ואיך בכלל הוקמה), מה השתנה מאז מלחמת "חרבות ברזל", ומה חשיבות העמותה ביחס למענים האחרים המוצעים על […]
ביקור העמותה אצל חיילי מג"ב
לפני כשבועיים ביקר יו"ר העמותה ליאור לוי עם חברי עמותה ושותפים נוספים לעשייתו לוחמי מג"ב בשטח, בסמוך לגבול הצפון. הגיבורים שלנו זכו לאוכל מפנק על האש, מוזיקה והמון אווירה טובה, וגילינו שהצבא אכן צועד על קיבתו. כמאמר הקלישאה באנו לחזק אבל הם אלו שהרימו לנו את המורל עם האהבה שלהם למדינה,האחדות והדבקות במשימה. […]
יום האישה בעמותת שמרו נפשם
השנה, כמו כל יום אחר, יום האישה מקבל משמעות שונה, מורכבת יותר. השנה אנחנו חושבות על האחיות החטופות שלנו שאנחנו מייחלות לחזרתן המהירה; אנחנו חושבות על החיילות האמיצות שלנו, שמגנות על בתינו וילדינו, ועל האמהות ששכלו את ילדיהם במלחמה. השנה, כולנו בעמותת שמרו נפשם HelPtsd מודים למתנדבות המופלאות שלנו, שתורמות למאבק המשותף. כל אחת מביאה […]
פוסט טראומה בעורף
מחקר שנשלח לנו ע"י חברת MEDINT, בחן את ההשפעות העתידיות של אירועי השבעה באוקטובר על הציבור, ומציע מסגרת תמיכה מקיפה, במיוחד לאוכלוסיות בסיכון. במחקר חשוב זה, עוסקים החוקרים איתי זהבי ושרון עינב בימים שאחרי התקפת טרור באזור הנגב המערבי שבדרום ישראל, ומדגישים את הצורך בגישה רחבת-ידיים לתמיכה בקורבנות טראומה נפשית חמורה. המחקר חוקר דרכי התערבות […]