נפגע פוסט טראומה (PTSD) בפני עצמו, בעל אמביציה וחזון לשינוי והנגשת הטיפול, ומייסד העמותה.

תמיר פלג
מייסד העמותה
"לעיתים רבות, הלוחמים שאנו שולחים לחזית, עלולים להישכח בעת חזרתם לעורף. מזה למעלה מ-3 שנים הקמתי את עמותת שמרו נפשם בכדי לחבק את אותם חיילים משוחררים "שקופים", אלו שחזרו משדה הקרב ללא פגע פיזי שמבליט את הצורך שלהם בעזרה, אלו שלרוב לא יודעים בעצמם ברגע האמת שהם אכן זקוקים לעזרה. העמותה מעניקה להם מעטפת מקצועית של אנשי מקצוע במגוון תחומים, ותמיכה קהילתית בחיבור שלהם יחד ובפעילויות בשטח.
בימים קשים אלו, הקמנו אפליקציית חמ"ל למערך החירום הלאומי, שיועדה תחילה לספק עבור הגיבורים שלנו את הכל בקליק אחד אצלם בנייד גם כשהם לא לצידנו, אך ככל שהצורך עלה, כך גם הובנה החשיבות בסיוע לכלל העורף וחיבור והנגשה של קבוצת מטפלים בבריאות הנפש לכל המדינה, לצד קבוצות נוספות של סיוע לחיילים ומשפחות, התנדבות במיזמים חשובים, עדכונים בעלי ערך רב ועוד.
בכדי שנמשיך להעניק את הטוב ביותר, אנחנו זקוקים לכם. תרומה או התנדבות הן לשעת חירום זו, והן לשעת שגרה בשמירת נפשם של הלומי הקרב שעשויים לגדול עוד יותר לאחר שהכל ייגמר, עשויה להיות יקרה מפז. עזרו לנו לעזור להם!"
כשהלוחמים בצוות של סגן פז אליהו נכנסו לרצועה במבצע צוק איתן הם לקחו איתם גם מצלמה ותיעדו כל רגע. הפיצוץ הקטלני שהתרחש בחאן יונס בעשרים ושלושה ביולי הרג את מפקד הצוות ושלושה מלוחמיו ופירק לעד את צוות "פז"
עמותת "שמרו נפשם" הינה עמותה ללא כוונת רווח אשר שמה לה למטרה לסייע ללוחמי צה"ל שנפצעו בפעילויות מבצעיות ומלחמות במהלך שירותם.
נפגע פוסט טראומה (PTSD) בפני עצמו, בעל אמביציה וחזון לשינוי והנגשת הטיפול, ומייסד העמותה.
יזם ומייסד חברת פרולוג'יק, ויו"ר העמותה מיום הקמתה. בעל עשייה רחבה בתחום העסקי ובתעשיית ההייטק, ופועל רבות במגזר הפרטי והציבורי.
מנהל המרפאה לתגובות קרב בצה"ל, פסיכולוגי קליני (MA), לוחם וקצין מלווה את הפעילות המקצועית של העמותה מיום הקמתה.
לשעבר מנהל חדר המיון בביה"ח מזור, בעל קליניקה פרטית, מנהל פודקאסט והרצאות רבות בתחום בריאות הנפש.
עוסקת בצמיחה מתוך הטראומה, עבודה עם מצבי תודעה משתנים מטפלת ומדריכה בקליניקה הפרטית/זום, ומחברת הספר: חיבורים מרפאים.
מטפלת בתחומים רבים, מדריכת יוגה, ואחראית מטעם העמותה על קהילת יהודים במקסיקו וצפון אמריקה.
.
לקראת סיום התמחות במשרד עו"ד בכיר. אשת שיח ומלווה מטעם העמותה בביקורי פצועים בגוף ובנפש.
לוחמת ומפקדת מג"ב משוחררת, סטודנטית למשפטים שנה ג' במכללת ספיר שדרות.
מנטורית אמהות מצליחה, מלווה הורים להלומי קרב ללמוד על תהלים השיקום מטעם העמותה.
עמותת "שמרו נפשם" (ע"ר) הינה עמותה ללא כוונת רווח בראשה עומד הטיפול והסיוע לנפגעי פוסט טראומה במהלך שירותם הצבאי ולמשפחותיהם. אנחנו פועלים יחד לאפשר זיהוי מוקדם וטיפול נכון לאורך זמן, נוכח האתגרים הרבים שעומדים מולם.
העמותה מכוונת לסייע לחיילים ולספק מסגרת מקצועית, טיפולית, חברתית בסיוע ללוחמים פצועים בהליך שיקומם, בהגשמת שאיפותיהם האישיות והתעסוקתיות בחזרתם למסלול החיים.
הקמת קהילה תומכת ובית ייעודי טיפולי לכל לוחמי צה"ל נפגעי פוסט טראומה במהלך שירותם הצבאי.
אנחנו כאן בשביל אלו אשר נתנו את נפשם עבור ביטחון מדינת ישראל, חובתנו לא להפקיר פצועים בשטח!
הקמת בית, מקום מפגש, בין נפגעי פוסט טראומה לעצמם ולמטפלים על מנת לאפשר במה לשיתוף כלים טיפוליים ומפגשי תמיכה קבוצתיים
לספק מענה טלפוני טיפולי 7X24 ולהוות אוזן קשבת ומענה ראשוני ע"י קהילת מטפלים דינמית. העמותה מעסיקה פסיכולוגית אשר מעניקה לעמותה ולחברי הקהילה ליווי פסיכולוגי מקצועי והכוונה טיפולית. ובנוסף ליווי מפגשים קבוצתיים לנפגעים
אנו פועלים להעלאת המודעות, זיהוי מצוקה, טיפול ראשוני והתנהגות מניעתית בקרב קצינים ולוחמים בצה"ל, משפחות הלוחמים וקרוביהם. והנגשת טיפול מיידי לחיילים שעברו חוויות טראומטיות על מנת למנוע החמרה
הצבא יהיה מחויב לבצע בדיקה ואבחון רפואי פסיכולוגי אחרי כל תקרית עם נפגעים לכל החיילים המעורבים בתקרית.
הצבא יהיה מחויב לתעד את סיפור המקרה, עדות החייל, עדויות נוספות במידת הצורך וחוות דעת רפואית בתיקו האישי של החייל