לחשוב חיובי, גם כשקשה
כל יום אנחנו שומעים על עוד ועוד גיבורים, שחירפו את נפשם עבורנו לאחר טבח השבעה באוקטובר. נפלה בחלקנו זכות גדולה, לפגוש אילן מאור, אביו של אחד מאותם הגיבורים, איתי מאור הי”ד, שנפל בקרב בגבורה ב-7.10 לאחר שהגן על קיבוץ נתיב העשרה מחדירת מחבלים ולחם באומץ גם באיזורים אחרים בעוטף, עד שנגמרה לו התחמושת ולא יכל עוד. […]
מפגש עם הקצינים של העתיד
לצד התמיכה שמספקת העמותה ללוחמים פעילים ולמשפחותיהם, חשוב להכין גם את דור העתיד, אלה שיהיו הקצינים שלנו בעוד מספר שנים, לתמיכה נפשית ורגשית בחיילים אשר יהיו ממומנים עליהם. לשם כך, ערכנו מפגש 2 מפגשים – הראשון בזום והשני פרונטלי, עם חניכי קורס “חבצלות” של חיל המודיעין לשיחה מרתקת על כלים להתמודדות עם משברים. חבצלות היא תוכנית […]
יום עוצמתי למפקדי חיל התותחנים במילואים
הרוטינה שבין חיי השגרה שבצל המלחמה, לצד ההקפצות למילואים, עלולה לערער את חיי הזוגיות, המשפחה, הילדים, הקריירה, ובכלל – להיות מתישה, מפרכת ומבלבלת. זו המציאות בה חיים לא מעט מילואימניקים, בדיוק כמו הגיבורים שהתארחו אצלנו הפעם – מפקדי צוותים בחיל התותחנים במילואים, רגע לפני שנקראים בפעם השלישית להגן על הדגל. אז מה היה לנו? התאספנו […]
הטבע הוא מרחב מרפא
בשבועות האחרונים חברה העמותה לשיתוף פעולה עם חוות רש”י, אשר הוקמה על ידי עורך הדין סיוון יוסף סלמה. החווה ממוקמת ביציאה מזכרון יעקב, בנוף שהוא כולו ירוק ותכלת, וכוללת גם יקב המופעל על יד אליהו שמעוני, מילואימניק פעיל בעצמו, ולוחם מסייעת בגבעתי, שנרגש להוביל את הקשר מטעם החווה מולנו. אליהו, שחזר מקורס הכשרה שעבר בחו”ל […]
אל נא רפא נא להם
חברי העמותה מבקרים חיילים שנפצעו במהלך המלחמה, מחבקים ומציעים ליווי להמשך הדרך. מצפון ועד דרום, מבקרים מתנדבים שונים במחלקות שונות ומגיעים להעלות את המורל, לחזק ולהתחזק בחזרה. במהלך החודשים האחרונים, מגיעים מתנדבי העמותה לבקר חיילים וחיילות שנפצעו במהלך המלחמה וכעת מתמודדים עם שיקום ארוך פיזי וגם נפשי. את העבודה היומיומית הקשה בדרך להחלמה מלאה מלווים […]
אגוזי המלך הגיעו לעיבוד
כמו בכל דבר בחיים, יש טוב ורע – הטוב הוא שממש נהנינו, והרע הוא שזה נגמר מהר מידי. כך היה בסדרת מפגשי העיבוד עם צוות חדש של אגוז שחבר אלינו לאחר הלחימה. עם זאת, זו רק פרידה זמנית, עם הפוגה קלה לצורך טיסה של החבר’ה לחו”ל, ואנחנו נקבל אותם בזרועות פתוחות מחדש עם שובם. אז […]
יוצאים מהשטח והולכים לעיבוד
שמרו נפשם מסייעת לחיילים היקרים שלנו לחזור לשגרה באמצעות סדרת מפגשי עיבוד חוויות משדה הקרב. למעלה מ-5 שנים שהעמותה יוזמת מעגלי שיח ללא עלות לחיילי מילואים וסדיר שהשתחררו משירות בכדי לפרק את המטען המורכב שהם נושאים בגופם ובנפשם. את המפגשים מנהל ומנחה עמית פייקובסקי, פסיכולוג קליני בעל תואר MA, בדרגת סרן במילואים, המשרת כמפקד מלש”ע צפון, לטיפול […]
תוכנית הליווי של שמרו נפשם
תכנית הדגל של עמותת שמרו נפשם היא תכנית עיבוד חוויות קרב לצוותי לוחמה משוחררים, עליה נרחיב בתקופה הקרובה. עם זאת, כחלק מהעלייה בבקשות הסיוע השונות מתחילת מלחמת “חרבות ברזל”, שמנו לעצמנו מטרה ללוות נפגעי פוסט טראומה ממלחמות קודמות (אשר חווים פלאשבקים בימים קשים אלו) במסע של החלמה ושיקום, כמו גם לוחמים שיצאו לאחרונה משדה הקרב […]
ראיון למגמת התקשורת של תיכון ויצו ניר העמק מעפולה
בתחילת השבוע, התראיין מנהל התפעול בעמותה – איתן פלדמן, לפודקסט של מגמת התקשורת לשכבה י”ב של בית הספר ויצו ניר העמק, עפולה. מאי מועלם – תלמידת המגמה, אירחה אותו לשיחה מרתקת על פעילות עמותת שמרו נפשם מיום הקמתה (ואיך בכלל הוקמה), מה השתנה מאז מלחמת “חרבות ברזל”, ומה חשיבות העמותה ביחס למענים האחרים המוצעים על […]
ביקור העמותה אצל חיילי מג”ב
לפני כשבועיים ביקר יו”ר העמותה ליאור לוי עם חברי עמותה ושותפים נוספים לעשייתו לוחמי מג”ב בשטח, בסמוך לגבול הצפון. הגיבורים שלנו זכו לאוכל מפנק על האש, מוזיקה והמון אווירה טובה, וגילינו שהצבא אכן צועד על קיבתו. כמאמר הקלישאה באנו לחזק אבל הם אלו שהרימו לנו את המורל עם האהבה שלהם למדינה, האחדות והדבקות במשימה. נמשיך […]