סדנת ריקוד זוגי ודיאלוג ללא מילים לזוגות מילואימניקים בר”ג
זה התחיל בטלפון מהרווחה בעיריית רמת גן: “איך תוכלו לסייע לנו להרים את המורל ולתמוך נפשית בזוגות מילואימניקים ב-45 דק’ בלבד כאחד מאירוע הפנינג שלנו?” – והתשובה, לא איחרה לבוא. כשמדברים על שילוב של רומנטיקה ונפש בעמותת שמרו נפשם, כל הדרכים מובילות לאיילת רנן – מטפלת בתנועה, מורה לריקוד, ואשת האווירה שלנו. הודעה קצרה הובילה […]
חוגגים ט”ו בשבט עם המילואימניקים של מג”ב במחוז ירושלים
למרות המלחמה הקשה, חשוב לזכור שמכל משבר צומחים – ואם כבר צמיחה, ט”ו בשבט הגיע וזימן לנו ביקור בעיר הקודש, שם פגשנו בלוחמי מג”ב במילואים, שהוקפצו לשמור על הבירה. בימים אלה, לא מעט ממתנדבי העמותה נעים בין תפקידם יקר הערך אצלנו, לבין צווי מילואים, וזה בדיוק מה שקרה עם יעל אלחנון – מפקדת במחוז מג”ב […]
יום עוצמתי למפקדי חיל התותחנים במילואים
הרוטינה שבין חיי השגרה שבצל המלחמה, לצד ההקפצות למילואים, עלולה לערער את חיי הזוגיות, המשפחה, הילדים, הקריירה, ובכלל – להיות מתישה, מפרכת ומבלבלת. זו המציאות בה חיים לא מעט מילואימניקים, בדיוק כמו הגיבורים שהתארחו אצלנו הפעם – מפקדי צוותים בחיל התותחנים במילואים, רגע לפני שנקראים בפעם השלישית להגן על הדגל. אז מה היה לנו? התאספנו […]
יוצאים מהשטח והולכים לעיבוד
ע”פ הערכות במשרד הביטחון, עד שנת 2025 יהיו קרוב ל-25,000 חיילים פוסט טראומטיים מוכרים (בהשוואה ל 5,500 שהוכרו עד ל-7.10). שמרו נפשם פועלת למניעה וצמצום של השפעת הטראומה על חיילי צה”ל המשוחררים, ומניעת התפתחות תסמיני PTSD, ומסייעת לחיילים היקרים שלנו לחזור לשגרה באמצעות סדרת מפגשי עיבוד חוויות משדה הקרב. למעלה מ-5 שנים שהעמותה יוזמת מעגלי שיח […]
ראיון למגמת התקשורת של תיכון ויצו ניר העמק מעפולה
בתחילת השבוע, התראיין מנהל התפעול בעמותה – איתן פלדמן, לפודקסט של מגמת התקשורת לשכבה י”ב של בית הספר ויצו ניר העמק, עפולה. מאי מועלם – תלמידת המגמה, אירחה אותו לשיחה מרתקת על פעילות עמותת שמרו נפשם מיום הקמתה (ואיך בכלל הוקמה), מה השתנה מאז מלחמת “חרבות ברזל”, ומה חשיבות העמותה ביחס למענים האחרים המוצעים על […]