כולנו מכירים את צמד המילים "פוסט טראומה", אך מעטים מאתנו יודעים מה הפירוש והתסמינים של התופעה.

אירועי דחק טראומתיים עלולים לגרום לתגובות נפשיות קשות ומתמשכות. התגובה המידית לאירוע טראומתי היא תגובת דחק חריפה – "תגובת קרב" (הלם), אשר מוגדרת לטווח הקצר. כשתסמינים נפשיים מאפיינים נמשכים מעבר לחודש ימים האבחנה משתנה ל"הפרעת דחק פוסט-טראומתית" (PTSD).

התסמינים הנפוצים של פוסט טראומה הם:

* מחשבות טורדניות
* פגיעה ביכולת הריכוז בעת ביצוע משימות פשוטות כיוון שהמוח עסוק בעיבוד ושחזור החוויה.
* עוררות פיזיולוגית גבוהה – דופק מהיר, תחושת בהלה, מתח גבוה ועוד.
* רגזנות וכעס, דריכות, עייפות ומתח* קשיי שינה וחלומות מטרידים
* מצב רוח ירוד, ייאוש, חוסר עניין, חוסר תקווה ודיכאון* דימוי עצמי שלילי וחוסר ביטחון
* חשיבה שלילית ועוד

פוסט טראומה לא תמיד ניכרת כלפי חוץ, אבל בפנים היא חיה ובועטת. אם חווית אירוע טראומטי במסגרת השירות הצבאי, אנחנו כאן בשבילך! אנחנו מטפלים בצוותים וביחידים, נשים וגברים, קרביים ועורפיים.