הטראומה אינה חייבת להיות מאסר עולם מכל התחלואים שתוקפים את האורגניזים של האדם, עשויה הטראומה להביא תועלת. אני אומר את זה מפני שבריפוי הטראומה מתרחש שינוי צורה , חלה תמורה שיכולה לשפר את איכות החיים . הריפוי אינו דורש בהכרח תרופות מתוחכמות , נהלים משוכללים או שעות ארוכות של טיפול. כשתבינו כיצד מתרחשת הטראומה וכשתלמדו לזהות את המנגנון שמונע ממנה להתפוגג , תתחילו להכיר את הדרכים שבהן האורגניזם שלכם לרפא את עצמו . באמצעות כמה רעיונות וטכניקות פשוטים , תוכלו לתמוך ביכולת הריפוי המולדת שלכם במקום לעצור בעדה . הכלים המובאים כאן יעזרו לכם לעבור את הטראומה ולהמשיך את דרככם בתחושה עצמית מלאה יותר ובטוחה יותר . בעוד הטראומה עשויה להיות גיהנום עלי אדמות , טראומה שנפתרה היא מתנת האלים – מסע הירואי השייך לכל אחד מאיתנו. מתוך״ להעיר את הנמר ״ פטר לוין״